水果這樣吃的神奇魔力☆

水果這樣吃的神奇魔力☆

現在的人注重養身，市售飲料糖多，且新聞報導過期茶葉不斷，使許多人開始注重，怕喝到黑心的飲料，市面上紛紛水果汁生意不斷上門，其實喝果汁有什麼好處?

小編我常常家人買一堆水果沒人切沒人吃，切了又懶得吃，小編觀察後，發現家人一定會喝的就是飲料或是水補充水份，因此小編就把水果變成神奇魔力的果汁，結果家人每天喝光光~

為了告訴身邊朋友這健康養生的天然飲料，小編要告訴大家家人一起改喝果汁後的好處有哪些喔~

◆ 平衡身體的酸鹼值
◆促進改善免疫系統、消化系統
◆降低食慾
◆提升睡眠品質
◆改善心情、心情變美麗
◆營養滿分、改善身體提高身體的營養
◆改善肌膚、補充水分
◆身體排毒

小提醒:含糖量高的水果汁要酌量攝取，不宜攝取過量喔!料理果汁時建議不添加任何糖份，避免造成身體過多的負擔喔~